#王石再战hyrox男子双人组#75岁再度出战HYROX男子双人组，这件事不能简单当成名人凑热闹。HYROX是跑步搭配负重力量的高强度体能赛，双人组要共同扛下8公里跑加八项力量项目，对心肺、肌肉耐力都是实打实的考验，不是玩玩就能应付的。

很多人会觉得，他有资源有条件，练起来比普通人轻松。但客观来讲，高龄要维持这种竞技状态，背后是长期规律训练，要对抗身体自然衰老，这份自律本身就很有说服力。

但也要分清，他参加的是年龄分组赛事，不是和年轻选手同台比拼绝对成绩。名人下场参赛，客观上带动了这项小众体能运动破圈，让更多中老年群体看到，年纪大也可以参与竞技类运动。

不过也得理性看待，普通人别盲目模仿。这类赛事运动负荷很高，高龄参与风险不小，需要系统备赛，不能照搬别人的训练强度。

说到底，他的意义不在于拿多好的名次，而是传递一种观念：年龄不该成为运动的枷锁。但运动永远要量力而行，热爱不等于硬扛，适合自己的才最重要。 http://t.cn/AX0gRumQ