HYROX 男单公开组告别战，暂列年龄组冠军！

冲线58分47，网站成绩出来波比跳罚了15秒——应该是前后脚差了5cm以上，正在申诉中。

PB了，暂列年龄组第一，全场第三，最终结果还要看后面的赛程。

场馆是北京冰丝带，面积不大，但灯光和环境真的好，蓝色田径跑道踩上去，有种血脉觉醒的感觉。

这场是我男单公开组的告别战，赛前给自己定的目标是破中国纪录，58分17以内。

没有达成目标，但我尽力了。之后会转战精英组。

说下过程：

起跑前面几位带得很快，我没硬跟，容易拉爆，按自己节奏来，第三位进第一站滑雪。滑雪是我的弱项，稳住输出，没被拉开。

推雪橇追了回来。拉雪橇踩绳子摔了一跤，被反超。

波比跳继续追回时间。划船是我强项，暂列全场第一。

进农夫的时候手套掉了，于是涂镁粉上，unbroken完成。

从第七个跑步开始，体能有些下滑，弓箭步是我的弱项，一快就容易上酸，被拉开了。

最后墙球，训练时残血状态练过几次unbroken，本来打算在这一场unbroken完成，但是状态不好，分了三次投完，追回一些时间，但没追上。

恭喜队友林曦破纪录，他进步太快了！强大的对手互相拉扯，大家都能激发出更好的成绩。

最后聊聊，是什么支撑我走到这里？

总有人问我：40多岁了，还拼什么呢？

每次站到起跑线，答案就一个——我还没跑够。

年过40，我想重新活一次，做自己真正喜欢的事，而且要做到最好。

别人20多岁拿冠军，我40多岁拿冠军，不靠天赋，靠重复。别人练一遍的动作，我就练三遍。别人练一小时，我就练两小时。没有白练的！

今天上脚的跑鞋是老战友 160X7，它陪我征战过斯德哥尔摩世锦赛，助力我在香港、曼谷站破过纪录。

最后几段跑，腿已经快不是我的了，但每蹬一下弹性特别明显，像在背后说：顶住，你可以的。

最后墙球站，我看到有人为了更稳，把鞋脱了赤脚投，160X7稳定性没问题，帮我在墙球追回了一些时间。

这次穿了丰配友在东京破纪录的同款配色，叫梦想家。有梦想就去追，任何时候，任何年龄，都不晚。#hyrox##hyrox北京站##即刻开跑##萨门开跑##微博户外运动节##健身##跑步##运动打卡[超话]##跑步[超话]##健身[超话]#