心有光自暖
26-09-10 21:54 微博认证:体育博主

#乒乓球[超话]# 致远老师:像王楚钦、孙颖莎、王曼昱这种级别的选手,他打一场比赛下来,他可以深度复盘,把自己的一些不足之处,再抠的更细一点。比如像孙颖莎一个比赛打下来输了之后呢,一球不舒服,她马上瞬间,她在比赛中都已经想好了,我下场之后我要做什么,我要马上去练了,是不是。

王楚钦也是同样的道理,比赛中哪些错误,哪些不舒服的点,他也会马上再去加练。就这样的运动员,他不是光执行力强,他不是光执行,他是瞬间就get到那个点了,就把那个问题点,那个破洞他给找到了,然后马上就去把那个破洞给补起来。

这就是我们讲的高知,然后执行力又强,还有深度的复盘能力。那换言之,这些能力放到比他们差一级别的国乒运动员身上,你能够看到一个点吗,你一个点你都看不到。

所以说为什么有些运动员打一场比赛,他得到的东西,比一些运动员打一百场还要得到的经验,得到的东西还要多,原因就在于此。就一场比赛你输下来,你不知道输了什么,你还需要通过别人的视角帮助你,辅助你。

真正的有培养价值、高认知的运动员,是不需要别人帮你辅助的。可能别人额外提醒你一下,额外跟你沟通一下,你可能都已经想好了,他只是在跟你复述一遍。

就有时候队员自主能力太差,就是这样子。那有时候在极端条件下,教练有时候是帮不到你的,教练也没有办法去帮你弥补。教练和你不是一样的,你是在比赛场上,你去做什么、你去尝试什么、你去改变什么,只有你自己心里清楚,教练不一定能够完全了解你。

很多时候就是需要深度复盘,自我去找问题,就是这样子。所以很多时候你光看一场比赛,实际上表面内容不是很多,更多的是你台下的积累,台下的沉淀,一场一场比赛堆出来的,简单而言就是如此。 http://t.cn/AX0eur7T

发布于 广东