今天的吃和练
下午去公园走了6公里，早餐吃了煮土豆和鸡蛋，晚餐沙拉，晚上➕练抗阻训练（一半力量无氧训练）
15pro拍出来的花草真的好看，人像就不说了。
低皮质醇的一天，一个人生活太好了，完全自由完全惬意，博主宁愿过一辈子这样平静的生活～
发布于 陕西