【陈赫的“严重腰椎滑脱”，为什么两次理疗治好了】
答案还是【治骨先治筋】

这是今天我一个朋友的女儿，问我的问题，她是陈赫的粉丝。我因为不了解情况，没有立刻回答她，只是猜测他的滑脱可能并不严重，急性突发的腰痛，估计是腰部软组织的扭挫伤(筋伤)。

今晚在网上搜了搜“事件”前因后果，尤其是几段小视频，验证了我的猜测。正好借此做个科普。首先声明，我从来没有蹭热点蹭流量的癖好，这一帖发出去之后，如果有人冷嘲热讽我蹭热点，那就请你翻翻我过去十六年的微博……在你刚刚弄明白我的做派之时，我已经一脚把你踢出去辽……

第1个知识。腰椎滑脱，由轻到重，按照滑脱椎体前(后)位移量，分为4度，第四第五腰椎(L4L5)好发。1度以内的滑脱，临床常见，青壮年时期一般不会引起什么症状，可以不做特殊治疗，也不用手术，各家流派的腰椎正骨手法，也很难将一度滑脱矫正复位。

临床我们常见1度滑脱者，突发急性腰痛时，疼痛并非由滑脱引起，而是腰部某处软组织结构的急性扭挫伤，肌肉、韧带、筋膜等，都有可能。做做理疗，扎扎针灸，按摩按摩，很快腰就不疼了。视频中，陈赫腰疼，做了两次理疗就好了，显然属于这种情况。

2度左右的滑脱，有可能压迫到脊髓，造成脊髓受压后的下肢症状，尤其体质虚弱，核心肌力弱，骨质疏松者，为了预防进一步发展，可以酌情考虑手术。从陈赫坐、站，扭动腰胯，搬起纸箱等动作看，显而易见，他没有脊髓(马尾神经)受压的下肢症状。我本人推测他的腰椎滑脱应该不到2度，也就是说，并不是严重腰椎滑脱。

3度左右的滑脱，一般不犹豫，选择手术矫正，因为压迫脊髓的风险极高。
至于4度滑脱，那是上下两个腰椎体，已经完全错开，脊髓肯定已经牵拉损伤，通常见于严重意外事故(车祸、高处跌落等)，大多数伴有腰椎骨折，为了避免截瘫，直接就急诊手术了。

第2个知识。1度滑脱会不会继续发展？
答：理论上存在继续发展的可能性，尤其是年老时。进入老年后，如果骨质疏松较严重，如果懒得运动，躯干“核心肌力”太弱，如果再发生意外跌倒等事故，滑脱程度有可能加大。

所以在这里提醒陈赫的粉丝们，如果你们一辈子喜爱他，将来要鼓励他坚持锻炼，提醒他预防骨质疏松。当然，也要让他当心将来老了，防范跌倒意外等事故。这些事都做好了，他这滑脱一辈子不会再有什么问题。

③第3个知识。是我在电视台及自媒体，反复科普过的一个注意事项：想不让腰扭伤疼痛，一定要注意防范【突然弯腰带转腰】这个伤腰力学知识。具体内容不再赘述。

从本视频看，陈赫快速弯腰搬纸箱子的动作，他应该还不知道这个力学防范姿势。热爱陈赫的同学们，你们可以搜索我的视频和文章，把这个小知识，转达给他……祝你们的偶像，腰好，一切都好！

……啪……333 http://t.cn/AX0DAxDE