【拔智齿后注意事项】

🩸止血与伤口保护

1. 咬住止血棉卷30‑40分钟吐掉，不要咬太久；不要反复吐口水、吸吮、用舌头舔伤口，避免血凝块脱落引发干槽症。

2. 24小时内不刷牙、不漱口，不要用水大力鼓漱口腔。

3. 口水带少量血丝属于正常；如果大口鲜血不停，立刻复诊。

🍚饮食

• 2小时以后再吃东西喝水，吃温凉、软的食物：粥、酸奶、蒸蛋、面条。

• 不要用拔牙那一侧咀嚼，忌烫、辣、硬、油炸，不要吸管喝水（吸吮会冲掉血块）。

❄️消肿止痛

1. 术后48小时之内冷敷脸颊，冰袋裹毛巾，每次15分钟，间隔一会儿再敷，减轻脸肿；48小时后可以温敷帮助散瘀。

2. 麻药退了会疼，疼痛可遵医嘱吃布洛芬止痛；吃药严禁喝酒。

3. 脸肿、张口费劲、轻微淤青是常见反应，一般3‑5天慢慢消退。

🚫需要避开

• 1周内不剧烈运动、不熬夜、不抽烟喝酒，抽烟会大幅升高干槽症风险。

• 不要熬夜，少说话，保证休息。