复盘了这次比赛 差还是差在高台跳水 平时真没地方可以练跳水 一般泳池水深不够是不允许跳水的 更别说高台 那是万万没有的（也不建议 非常危险）！
没形成肌肉记忆的东西 加上比赛的紧张 动作变形得厉害 跳不好就潜不下去 在水下时间不够大划臂一整套动作就没法完成 导致每次起身 都比人家落后一个身位 得花更多时间去追赶 耗费很多体力！
发布于 广西
jessica变
复盘了这次比赛 差还是差在高台跳水 平时真没地方可以练跳水 一般泳池水深不够是不允许跳水的 更别说高台 那是万万没有的（也不建议 非常危险）！
没形成肌肉记忆的东西 加上比赛的紧张 动作变形得厉害 跳不好就潜不下去 在水下时间不够大划臂一整套动作就没法完成 导致每次起身 都比人家落后一个身位 得花更多时间去追赶 耗费很多体力！