发现好久好久，没更新我的微博了
之前草稿箱好多存货慢慢发吧
今年第四次来北京，是在最舒服的9月
9月的北京，阳光明媚，温度适宜，天空湛蓝
这次来北京学习，竟然安排在鸟巢边上
竟然是几年前上学时开过几次会议的地方
住在奥森边上，自然是要跑步的，只是北京的温度适宜，海拔舒适，每天都睡得很踏实
每天都睡过最佳跑步时间
奥森跑步的人很多，各种跑团，也有跑着跑着要组队的路人，有小孩有老人，氛围真好，清早的奥森，空气真好。环境很美，跑步也是心情巨爽安静
10.9公里，竟然跑了一小时两分钟，5.40的配速，算是最近最好的状态了
超难中签，中签率仅百分之6的西安马拉松，竟然让我中签了，最近是得准备准备了
也没有想到，因为醒的早了，早起看到了朝霞，和晚霞一样美好
下班之余，去了地坛，看到了史铁生笔下的我与地坛，这趟我也是带着我的书来到了这里
溜达着，吃了8点半后的野人先生一个人吃两
走在北京大街小巷，遇到小路口，好多店都在放赵雷的歌，雷子的歌真好听
还有，傍晚溜达时看到鸟巢正在搭架子
明天就是赵雷的演唱会，可惜我没有买到票 http://t.cn/A6BxeCib