我一钓友，40岁。今天早上，他趴在沙发上玩手机，老婆往他背上坐了一下。他当时就感觉腰上酸痛，起来后，弯腰去搬一盆不重的花盆，就感觉腰上“咔嚓”一下，腰部剧痛，再也弯不下腰了。#微博视频号续航计划#
他问我怎么办。#健闻登顶计划#
这就是俗称的闪了腰，大概率就是是腰椎小关节紊乱/小关节源性疼痛。
这种腰痛，可以采用腰椎斜扳法，能收到很好的治疗效果。
这是临床应用最广泛的整复手法之一。

操作方法：患者侧卧，医生一手抵住其肩部，另一手抵住臀部或髂前上棘，将腰部被动旋转至极限位后，双手协同做一个短促、有控制的相反方向扳动。
通过旋转力使关节突关节张开，利于嵌顿的滑膜复位。
虽然我是外科医生，但这种骨科医生的手法我也会。
有一次在千岛湖钓鱼，碰到一个老农民也在钓鱼，他的腰痛久治不愈，我让他躺在一块大石头上，用这个办法，当场给他解决了腰痛问题。由此被他夸为神医，带我解锁了很多神秘钓点。

朋友来到医院以后，我们医院有更专业的骨科医生来整复，专业的肯定比我做得好！
因此，我把朋友带到姜耘宙主任的诊室里，姜主任就那么给他“咔嚓”扳了一下，我这钓友的腰痛，立刻缓解，腰也能够弯下去了！
如果没有这种手法整复，光吃药和贴膏药，这种腰痛往往需要一周左右时间才能缓解。
大家来看看，这种外行看起来很神奇的整复手法吧！ http://t.cn/AX0F1RVt