#能不能让休息回归原本的意思##微博视频号续航计划#
不知道从什么时候开始，我们的休息越来越累。白天拼命忙碌，晚上熬夜消耗，看似在放松，其实一直在内耗。
我们误以为刷手机、熬夜晚睡是休息，却让大脑不停接收碎片信息，身心从未真正停歇。
真正的休息，是放空、是安静、是自愈。允许自己什么都不做。好好睡觉、好好松弛，停下消耗，才算真正好好生活。
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发布于 广东
锦上先生