2026-9-11 周五19:00-20:00 《知了心理》
直播主题：《如何打破工作吞噬生活的心理围墙》
直播嘉宾：乔颖
上海市精神卫生中心主任医师
上海市医学会科普专科分会委员
国家心理健康促进专家库成员
直播议题：
赶单计时、收入不稳定、灵活就业保障缺失等场景下带来的职场压力与自我内耗都有什么表现?
兼顾多份不同属性的工作任务，因频繁切换角色容易引发哪些被误判为“疲劳”的心理问题?
「情绪过载」的预警如何有效识别?
如何利用碎片时间进行“自我关爱与赋能”?

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