【#预防出生缺陷这点最重要#：25到35岁之间生育】#备孕期间夫妻双方戒烟戒酒# 专家提示，备孕期间需要养成健康生活方式。夫妻双方应戒烟戒酒、远离熬夜、避免滥用药物，远离甲醛、重金属、辐射等有害环境；女性提前补充叶酸，有效预防胎儿神经管畸形，是性价比极高的基础防控措施。此外，提前接种风疹、乙肝等疫苗。对于高龄备孕、有遗传病家族史、既往不良孕产史高危人群，需提前咨询产前诊断专科医生，制定个性化备孕方案。#婚前孕前检查真不是走个流程# http://t.cn/AXO7bb8N