多拉的十九N
26-09-12 16:41 微博认证:美食视频自媒体

减肥的时候问别人130斤,140斤,120斤算胖吗是最没用的。
争吵什么bmi没超就是不胖,什么是微胖什么是瘦,什么是正常体重,
看这些有什么意义,吵来吵去什么都改变不了。
有空多拍拍自己背后的赘肉,看什么bmi都不如看看真实的自己。
问问自己能接受他们长你身上吗。
能接受就没事,那就不用管多少斤,能接纳自己就是最好的。
接受不了就去减肥,不用管体重数字是多少,什么bmi有什么意义。
问问问别人不如问自己。

发布于 江苏