九月12号，记录周五周六的饭食，昨天早上一份番茄煎蛋吐司，一份香蕉黑芝麻酱吐司。午饭：葱烧豆腐，酸豆角炒肉沫，蒸白米饭。今天早饭：虾仁滑蛋吐司，奇亚籽燕麦牛奶。午饭：蒸豆角麦饭。晚饭：三鲜馅饺子。上午去野外骑行，去见自然万物。
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