#脑出血自救要点#

再次给大家强调一下，脑血管疾病的预防大于治疗，一旦脑血管堵了，或者脑血管破裂了，想全身而退还是很难的，偏瘫失语、植物人或者快速死亡都是有可能的。

大医治未病，我们要把更多的医疗资源倾斜在防治这一块，干预的时间要前移，因为脑血管疾病，从有隐患到爆发，是有一个漫长的时间窗等着大家去干预，避免最后的严重结果的。

每天在网上给大家碎碎念，不要熬夜，尽量不要饮酒，早日戒烟，控制盐的摄入量，要注意血压，注意血脂，了解低密度脂蛋白胆固醇的重要危害性，规律服药，家庭常备血压计，定期体检，也不知道有多少听进去了。

与其等脑血管破裂了，等脑血管堵塞了，再去寻找名医，住最贵的ICU，还不如把这些预算和精力均匀的分布在发病前的这几年，甚至几十年。

反正根据身边人的统计学来讲，大部分人是听不进去这些话的，他们不相信自己的脑出血、脑梗是因为生活习惯不良、基础疾病没有预防导致的，他们更觉得这是命运！

其实命运在自己的手中掌握着！每个人都是自己的健康第一责任人。