第3集【《少年徐霞客之梦游记》第三集】在巴马，时间被按下了慢放键。盘阳河水绿得像一块玉，两岸青山环抱，村落藏在竹林深处。一碗火麻汤，温润绵柔。少年忽然明白了：长寿的秘诀不在碗里，在这山水间。有时候，走得慢一点才能走得更远。

监制：吴海珍 农春雨 卢超 
总导演：杨林
导演：段志峰 黄云宇 李宛珊 周彦彤 陶美霖 韦岱沛  
编剧：黄登 李琴 唐秋艳
执行监制：谢如海  农建昌  张晓旭 李夏

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