#上5休1上5休3上3休7上3休1#

最近打工人被一串排班口诀刷屏：上5休1，上5休3，上3休7，上3休1。
这是中秋、国庆长假前后完整的作息节奏。
先连续上五天，只休一天；再上五天，迎来中秋3天小长假；中秋回来只上3天班，就放国庆7天长假；国庆结束，上3天班，休一天。
很多网友看完直呼绕晕，假期是拼出来的，但周末被拆开，上班、放假来回切换，生物钟不停反复横跳。
调休虽然方便大家集中出行，但碎片化的休息，很容易让人疲惫。大家记得标记好日历，千万别记错补班时间。如果休息日加班，单位不能安排补休，是需要支付加班费的。