昨天在飞机上看到一位胖先生。
绝望的气息从他身上蔓延到我这里。
他一上飞机先拿出一大盒巧克力饼干（很大一盒，如果当零食吃，我能吃3个月的分量）放在我和他中间的空档里，一包薯片类的。
接着，要了一杯可乐，嘎吱嘎吱开始吃。
吃到空姐送餐，我以为怎么着也吃不下了吧？
他很高兴滴接过飞机餐，
吃得干干净净。

过了一会，他喝了杯果汁，
接着开嚼饼干。
等下飞机的时候，饼干盒已经空了。另一个包装袋也空了。
在2个小时的航班上。他吃了一份飞机餐，一大巨盒巧克力饼干，一大包薯片，一杯果汁，一杯可乐，（有没有其他的我不知道，后来我睡着了）
他的身体确实也非常胖，
是那种西方胖子的胖，橄榄球一样，中段肥硕。几乎无法在座位上安放臀腰。

真不是歧视胖子，（大家知道，我也胖）
但他真的需要治疗，那是一种食物成瘾性的进食方式，两个多小时里他无法停止向自己的身体供糖，而且是停不下来的那种，必须随身携带这么大一盒甜饼，（吃一个都得念一声阿弥陀佛）。

他还是想挣扎的。
饼干盒上写着“低GI”。
我真的很想提醒他一下，这个标识是骗你的。只要是巧克力饼干，即使配料表前三位没有糖，它本身的精致碳水，也是快速升糖，然后给大脑磕药一样成瘾的。

他的健康轨迹，隔空都能预测：他看起来也就三十多岁，不到40，就会糖尿病，心血管疾病丛生，他可能会努力控制，但大脑的瘾会让节食一次次崩溃，而后在某一次崩溃的暴饮暴食中，他得了急性胰腺炎………

引以为戒啊盆友！
不要让你的大脑被垃圾食品控制，不要让你的大脑养成“糖-多巴胺”成瘾。那个反馈机制，真的很像吸毒了……