#105岁老人的长寿密码#
密码就是把生活的主动权紧紧地握在自己手里。
亲手料理（主张）自己的饮食，
吃下去的每一口都必须清楚明白；
只拥有自己可控的空间和物品，
亲手整理自己的居住空间，
维护好自己的生活秩序。
在这个热搜下，
我放佛看到了107岁的外婆，
一直梳得整整齐齐的白发，
小小的房间里整整齐齐的被褥，
但凡还有一点余力，
自己能做的绝不假手于人。
发布于 浙江
熟年Andy