糖醋锅包肉
🥩食材
主料:猪里脊300g
挂糊:土豆淀粉120g、清水少许、食用油1勺
糖醋汁(万能比例):白糖4勺、白醋3勺、番茄酱2勺、清水2勺、少许盐、几滴生抽
配菜:葱丝、姜丝、蒜片、胡萝卜丝、香菜
🍳步骤
处理肉片
里脊去掉筋膜,逆纹切成2~3mm薄片,刀背轻轻拍松;清水浸泡5分钟泡出血水,用力攥干水分(不攥干挂糊会掉),加一点点盐、白胡椒粉腌5分钟。
调脆皮糊【重点!必须土豆淀粉】
土豆淀粉加水搅匀,静置20分钟沉淀,倒掉上层清水,留下底部湿淀粉膏。
肉片放进淀粉膏抓匀,每片都裹厚糊,最后淋一勺食用油抓一下,炸出来更酥脆。
两次油炸(酥脆核心)
六成油温(筷子放进去快速冒小泡),一片片下入肉片,定型微黄捞出。
油温升高到七成热,复炸30秒,炸至金黄硬挺,捞出控油。
熬汁+快速出锅
锅里留一点点底油,放姜蒜爆香,倒入调好的糖醋汁,大火熬到汤汁浓稠起大泡。
关火,倒入炸好的肉+配菜,大火快速翻几下,裹上薄汁立刻装盘,不要久炒,否则外皮变软。
✨小技巧
一定要土豆淀粉,玉米淀粉/面粉做不出脆壳。
复炸是外皮酥脆放久不软的关键。
裹汁动作要快,汁少一点,盘子不要存汤汁。
不爱番茄的可以去掉番茄酱,就是老式酸甜原味锅包肉。
发布于 安徽
