现在总感觉一天的时间越来越快了，而小时候有大把大把的时间。

实际上，只要一天不刷抖音、视频号、小红书，一天的时间就会变得和童年一样漫长。

因为不刷手机以后，你会多出来四五个小时做事情，时间不可避免的变多了。也会出现无聊的情绪，无聊感会让人感觉时间更长。

放下手机，回归童年。其实无聊发呆特别重要，因为无聊发呆是追求刺激的反面，你大脑中的神经递质会很充分饱满，出门看看天都疯狂分泌血清素内啡肽，人会变得更容易幸福。[并不简单][围观]