【#国家卫健委呼吁大家要多锻炼# 】#久坐人群每小时起身动一动# 当前大众久坐少动的问题愈发突出。国家卫健委主任雷海潮在发布会上倡导民众加强体育锻炼、增加日常活动量：建议每工作50~60分钟，起身活动5~10分钟；日常可练习太极拳、八段锦这类舒缓运动，帮助维持身体活力，降低慢性病发病风险。 http://t.cn/AXOtBSW2
人民日报健康客户端
【#国家卫健委呼吁大家要多锻炼# 】#久坐人群每小时起身动一动# 当前大众久坐少动的问题愈发突出。国家卫健委主任雷海潮在发布会上倡导民众加强体育锻炼、增加日常活动量：建议每工作50~60分钟，起身活动5~10分钟；日常可练习太极拳、八段锦这类舒缓运动，帮助维持身体活力，降低慢性病发病风险。 http://t.cn/AXOtBSW2