#为什么和亲近的人会久处生厌#
很多人都会有这种感受：一开始满心欢喜，朝夕相伴之后，慢慢会觉得厌烦、不耐烦。很多人会误以为，是感情消失了，其实这是很常见的心理现象。

✅久处生厌的几个原因
▪️光环滤镜褪去
刚靠近的时候，我们看到的大多是对方的优点。长久相处，缺点、坏习惯、小脾气全部暴露，幻想中的完美形象被打破，落差感带来厌倦。
▪️没有个人边界，私人空间被侵占
距离太近，生活完全捆绑。你的情绪、作息、想法无时无刻被看见，没有独处喘息的机会。人本能需要属于自己的空间，长期挤压就会产生排斥感。
▪️期待变高，包容变少
对外人我们可以宽容，对亲近的人，却会默认对方应该懂自己、迁就自己。一点小事达不到期待，就容易失望、不耐烦。
▪️重复的日常消耗新鲜感
日复一日相同的琐事，缺少新的体验，情绪慢慢麻木，容易把负面情绪优先发泄给最安全的人。

💡缓解的小办法
1.保留各自独处空间，不用时时刻刻黏在一起，允许彼此有自己的爱好和社交。
2.降低过高期待，接纳对方本来的样子，没有人可以永远完美。
3.分开一些小事的责任，不要把所有生活压力都捆绑在这段关系里。
4.定期创造一点新的小体验，打破一成不变的日常。

⚠️区分：
正常久处疲惫 ≠ 不合适。
如果是持续的贬低、消耗、伤害带来的厌恶，不是久处生厌，是关系本身出了问题。