#发朋友圈要有滞后性##情感热点创作激励计划#
很多人习惯遇事立刻发朋友圈，开心的瞬间马上分享，委屈的情绪即刻宣泄，冲动之下发出的动态，事后常常会感到后悔。发朋友圈要有滞后性，是成年人很重要的自我保护。
情绪上头的时候，我们的感受是被放大的。喜悦容易过度炫耀，难过容易流露脆弱，这些即时的碎片，会被别人截取解读。延迟一段时间再发布，等激动或者低落褪去，回归理性，再决定要不要对外展示生活。
不把第一时间的心境全盘公开，不必向所有人同步自己的喜怒哀乐。有些感受适合沉淀给自己，不必急着寻求外界的点赞与安慰。学会慢一步输出，过滤掉情绪化表达，守住生活的分寸感，也是在守护自己的情绪与隐私。http://t.cn/AXOfz37i http://t.cn/AXOfLvjm