【小心！这样锻炼会让你更容易生病】#疾控科普# 对于久坐的脆皮打工人来说，当“闲置”的身体开始猛练，就像一台生锈的机器突然启动，会导致运动过度，除了更容易感冒，还可能导致横纹肌溶解综合征，也就是练后出现酱油色尿液，可能引发急性肾衰等严重并发症。@央视网
中国疾控中心