【各路专家侃侃而谈的这个小疼痛，其实不好治】

“肩膀缝疼”，从2000年左右进入互联网时代至今，已经稀松平常……您身边还有几个人肩膀缝不疼？

各路专家大神，各种讲解膀缝疼，总体来说，都讲的成竹在胸，感觉不是什么大问题，一个小毛病而已，诊断容易，治疗简单。

但是我治了20多年肩膀缝疼，从早期趴电脑握鼠标敲键盘人群，到现在全民低头玩手机人群，我的切身感受：肩膀缝疼，并不好治！

昨天一位北京籍患者，肩膀缝疼，去了几家三甲医院，都没有明确诊断，医生都是听患者几分钟陈述后，开消炎止痛药。这个药效果不好，再换另一个药。

患者自己可以精准点按到右膀缝最痛点，昨天我诊室两位年轻女助理医师，也能准确摸到那几个点。这是膀缝疼原因之一的【肩胛提肌损伤】。加之患者强调，仰躺睡觉时，觉得右肩“厚”、左肩“薄”，左肩背底下得垫个毛巾睡。这显然是右高肩胛，符合肩胛提肌损伤。

关于肩胛提肌损伤，您各位同学可以在网上搜到巨量的视频和文章，有人教你怎么拉伸，有人教你怎么按摩，刮痧拔罐艾灸贴膏药等，当然，展示正骨绝技和针灸绝技的名医就更多辽……你看这些视频和文章的感觉就是：这小病，忒好治辽……

但是我看到的是什么情况呢？有些患者扎针几十次无效，有些患者按摩恨不得把皮儿都磨秃噜掉了，颈椎胸椎正骨10次20次也很常见……专家大神们轻松的言语讲解背后，治疗并不尽人意。

昨天这位患者问我，难道他看的三甲专家不知道这个病吗？我回答他说，他们100%都知道。他们为什么只给你开药？因为不好治。另外这也不是一个【值钱的病】，费力不讨好，几乎没有经济效益，浪费三甲专家的时间精力。

肩膀缝疼，可以讲的知识很多。简单说说这个肩胛提肌损伤，我的小小总结：
①大多数肩胛提肌损伤，同时伴有菱形肌和岗上肌损伤。只在肩胛提肌一线做文章，不成。这可能是一些患者针灸几十次无效的原因。

②自我按摩难奏效的一个重要原因，是你自己用手指，“能摸到、难用力”肩膀缝最疼那个损伤点。也即配图，我标记黑圈的那个点，通常是最疼点。网上大多数图片，都只标记上方“打叉”的那两个点，给人造成错觉。

③颈椎胸椎“扳法”，也就是你们所谓的正骨，扳一下舒服几天，继续疼。因为肌肉肌群的损伤并没有解决。

④至于全身结构力线改变的影响，在此无法详述。

⑤所以，中医治疗是多处肌肉肌腱筋膜下手，甚至是全身性调整，局部和整体的关系都要考虑到。按摩，针刺，颈胸椎甚至腰胯踝扳法，都得用上。现代医学局部封闭、局部理疗的效果，为什么差强人意？您自己琢磨。

为什么肩膀缝疼总是治不好？最关键的原因，过去是趴电脑握鼠标，现在是每天端着手机，尤其经常睡觉前“靠着床头，后脑勺悬空”这个姿势，显而易见，损伤肩胛提肌。您长年累月这样玩手机，肩膀缝不疼才怪。

我费心巴拉给您治了半天，您每天回家还是这样玩手机，还治个屁！……啪……777