【除了知情权以外，人也拥有不知情权，后者的价值要大得多。过度的信息对一个过着充实生活的人来说，是一种不必要的负担。】——索尔仁尼

人生实在匆匆，做不了几件事一天就过去了，我们实在没有精力再去理解别人。

总看到有些朋友很消耗的去想理解别人：“怎么会发生这样的事情，为什么她/他 这么做？”

不不不，不要去想，不要试图去理解，太累了，人跟人有着巨大的差异，还有一堆精神病。

你如果是个正常人，根本不可能理解精神病，要把精力放回自己身上，不要想去理解别人，更不要总想着去分析、解构、理解精神病——只有精神病才能理解精神病。

多想四个字“管我屁事”，觉得不雅就想另外四个字“想想宇宙”。

要把精力放回自己身上，要么在保养自己的身体，做做运动、拉伸拉伸、眺望远方；要么学习、要么工作，要么选择自己喜欢的剧和电影、书籍放松、要么出去玩儿，接触真实的世界、真实的人，不要阴谋论、不要被迫害妄想症，不要过度延伸想象，上网就选择自己喜欢的、让自己感受到好的能量、了解到新的信息和咨询的内容，远离那些喜欢沉浸在是是非非里、执着于拉踩、盯着别人撕咬、充满羡慕嫉妒恨、high网络暴力的人。