分享徐文兵先生说的一个心法 🌿
心神不宁时，就默念黄帝内经这段话：
血气已和，营卫已通，五脏已成，神气舍心，魂魄毕具，乃成为人。
连续念6遍，像给大脑做个深度SPA，心神渐渐缓和安定 ～
发布于 湖南
陶花象
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心神不宁时，就默念黄帝内经这段话：
血气已和，营卫已通，五脏已成，神气舍心，魂魄毕具，乃成为人。
连续念6遍，像给大脑做个深度SPA，心神渐渐缓和安定 ～