用软磨硬泡的方式，连哄带吓我妈“好好吃饭”。最近有一些改善。

早上给她订鲜奶。鲜奶保质期比较短，如果不喝就会坏掉。老人都怕浪费，订奶之后，她开始喝牛奶了。

我妈还算比较听劝，我跟她说早上要增加蛋白质，让她吃一个鸡蛋和一个蛋清，被督促着能做到。

中午这一顿，喜欢吃炖菜或包水饺，我不干涉，但是提醒她要多放肉。

让她不要再哐哐炫大米稀饭和大碗面条，带她去查血糖血脂，看内分泌和糖尿病门诊，医生说的话她听，现在不太吃了。

晚上这顿，老年人可能吃不太下去红肉，让她增加鱼、虾或者豆腐。

买了橄榄油和牛油果油，把家里的花生油都替换掉。买了她就会用，只是督促她换就没用。

爸妈上了年纪，有时候把他们像小朋友一样对待，该管的时候得管。