【贴秋膘≠大鱼大肉，这5个误区要避开】 #上海人贴秋膘别乱补# 秋季进补有讲究，“贴秋膘”并不意味着敞开吃肉、狂喝肉汤，更不是吃得越多越健康。现代人营养充足，更应注意均衡饮食、适量运动。超重、“三高”、痛风及高尿酸血症等人群，不要盲目跟风。吃好、睡好、动起来，健康过秋天！（科普来源：上海发布）
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