减脂期的漂亮饭🥗两种低GI杂粮

健康又快手的杂粮饭
梦思香这两款杂粮饭食材搭配丰富
不用提前浸泡豆子 而且包装还是壶嘴袋装 存放倒取都方便

🥢低GI39每天杂粮饭料
39种谷豆籽薯组合！
21种谷物+11种豆类+5种籽类+2种薯类
种类繁多 富含膳食纤维和高蛋白
🥢低GI白芸豆青稞饭料
16种谷豆搭配
同样免洗免泡，直接加水熬 杂粮粥 杂粮饭都可以！

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