几乎每次门诊都可以见到只吃肉蛋奶，不吃蔬菜的小胖墩，也有好点的，不吃绿色蔬菜，别的蔬菜可以吃点，比如玉米胡萝卜，但是肯定是不够的。
家长也就这样惯着，惯出了鼻炎扁桃体肿大腺样体肥大，还有一些皮肤病。
肉食吃多了不只是容易口臭，体味也大。道理简单，没有膳食纤维帮助排浊。
蛋白质是营养，膳食纤维也是营养。
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