又到周四啦。
最近慢慢调整自己的生活节奏。既享受着美食带来的幸福感，但也开始锻炼了。以前完全不动，总觉得运动是要咬牙坚持的苦，能偷懒就偷懒。现在有所变化了，在家铺好瑜伽垫，跟着简单的课程动一动，不追求高强度，也不会练到很累，就只是舒展身体，活动一下筋骨就很好。
在日常里逐渐找到属于自己的平衡，当然心里也会有着期待：希望自己的身体指标、体重，日久后都能有看得见的改变……
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