#举手式睡姿是身体在求救#睡觉时双手总不自觉举过头顶的“投降式睡姿”，并非舒服的习惯，而是身体因呼吸受限在被动“自救”。
平躺时，胸廓受重力、床面反作用和紧张肌肉三重压迫，容积缩小导致呼吸不畅。身体会本能抬高手臂，通过牵拉肋骨被动扩张胸廓，增加肺部进气量，以缓解憋气感。
我平常不是侧睡就是举手式睡姿[允悲]你们呢 http://t.cn/AXOXvOME
发布于 福建
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#举手式睡姿是身体在求救#睡觉时双手总不自觉举过头顶的“投降式睡姿”，并非舒服的习惯，而是身体因呼吸受限在被动“自救”。
平躺时，胸廓受重力、床面反作用和紧张肌肉三重压迫，容积缩小导致呼吸不畅。身体会本能抬高手臂，通过牵拉肋骨被动扩张胸廓，增加肺部进气量，以缓解憋气感。
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