练完腿的晚上，身体在兴奋，脑子却困得跳不出来|睡不好

每次练完腿晚上一定睡不好
总️✈️
第二天就特困影响状态
[苦涩] 怎么办啊
跳不出来这种恶性循环了

发布于北京