今天吃鸡腿焖饭。
里面放了去皮鸡腿肉、口蘑、洋葱、菠菜、彩椒。调料是5克橄榄油，大蒜粉，辣皮子干辣椒和二荆条干辣椒，再加一点辣椒粉提颜色，这些都是不辣的，看起来漂亮hhhhh。正常的放盐、胡椒、生抽调味。
非常好吃。我这一碗大概是400克，热量在500卡以内。
发布于 广东
会被发际线之神庇护的曾