范玮琪说黑人血管堵了90%，我看到这个消息真的挺心惊的，因为黑人看起来身体很好的样子啊，运动员、吃的也应该蛮健康的。

我们总想找到100%的合理解释，其实目的是给自己一些安全感，因为我们太怕无常了。

黑人给我感觉就是运动身材、吃足够蛋白质、肯定也正常吃主食吧，看起来是情绪也挺好的那种人啊，所以就是很无常……

我之前总会很笃定的觉得可控，会分析原因，现在不一样了，很多事，就是没有原因。

现在的我就像开车很多年的老司机一样，对生命的无常充满敬畏，绝对不敢有一点骄傲的说自己没啥问题。

现实情况是，很有可能，看起来很健康的人，很可能会因为有点儿感冒+两天没睡好、刚好吃了什么不好消化的、喝了冰水，然后情绪极其跌宕（看球赛是挺上头的、大起大落的），然后这些情况加在一起，如果前期本身就有一些慢性病但没在意，就真的会有危险的可能。

我到现在还记得我一个同学，阳光少年，足球小子，超级爱笑一男孩儿，感冒初愈去踢球，病毒性心肌炎，人走了，已经走了二十多年了……

心脏冠状动脉堵90%是超级危险了，不知道黑人之前有没有偶尔胸闷、累的时候会觉得胸痛的情况。即使身体很好的人，如果有几年长期透支或者有过一段时间不健康饮食，就有可能对心脏造成一定不可逆的损伤。

大家也别觉得吃素就健康，严格纯素很容易因为营养不良导致贫血、心脏代偿性肥大、营养不良性心肌病。所以正常人还是建议肉蛋荤搭配着吃，别多吃，但也别戒。有些吃素的人一样动脉粥样硬化，是因为虽然不吃肉但吃了很多植物油。

我们能掌控的其实也就只有健康饮食，除此之外，因为无常种种，意外的事件、意外的情绪跌宕，不可控的他人和环境变化、大的形势，全都不可控。

不可控的事情太多了，世事无常的，真的。

哎，希望大家都能平平安安的🙏