29岁确诊脑梗天塌了
1. 不良作息：长期熬夜，持续透支身体，血管持续处于紧张高压状态，加速血管损伤。
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2. 饮食重油重盐：常吃外卖、高油高糖食物，高血脂、血液黏稠，容易形成血栓堵塞脑血管。
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3. 久坐缺乏运动：长时间不动，血液循环变慢，血栓风险上升。
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4. 基础病忽视：高血压、高血脂、血糖异常年轻化，很多年轻人无症状，不体检不干预。
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5. 抽烟酗酒：烟酒损伤血管内皮，诱发动脉斑块，斑块脱落就会引发脑梗。
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6. 压力大、情绪长期紧绷：交感神经兴奋，造成血压骤升，增加血管病变概率。 http://t.cn/AXOShZRG