谷爱凌：凌晨四点起床能提高生产力？

Q1 收到过最有用的建议是什么？
尝试永远不会让人难堪。

Q2 收到过最没用的建议是什么？
凌晨四点起床能让你更高效。

Q3 给年轻女性的建议
定义属于自己的赛道。别被职业、母亲、女孩这类固有标签束缚，你可以成为独一无二的个体。

Q4 情绪崩溃如何调节
痛快大哭一场。哭是释放情绪、回归理性最高效的方式，尽早宣泄掉负面情绪。也会跑步，有时候一边跑一边哭。

Q5 若可以为全世界定一条法律
七八岁孩子都要拥有独立研究项目。用一整年，深耕自己感兴趣的领域。无关实习就业，纯粹遵从好奇心驱动自主学习。

Jay Shetty《On Purpose》播客快问快答

#视频播客开麦计划##微博二创视频创作季# http://t.cn/AXOo9WFR