我们家是低碳+理查德生酮饮食,肉蛋量消耗巨大。包括孩子们,食量也非常惊人,也不吃面食和米饭。比如我们前天的晚饭,是1.26公斤的三文鱼纯肉加上500克牛肉,然后烧了一个花菜,搭配沙拉时蔬。两个大人加一个4岁孩子和一个2岁孩子,艾丽西亚去了拳击俱乐部甚至没参与这顿饭。蛋卷的早餐盒都是俩煮鸡蛋加全麦面包加时蔬水果。理查德早饭就是八个鸡蛋。我买鸡蛋都是18个一盒每次买两盒,没几天就吃完了。AI委婉的提醒我,我们一家人不适合去日本旅游,会吃到破产。但是!我和理查德都很喜欢吃月饼,专门委托邓梦青回德国的时候帮我们带了两盒,因为她在广东,地道。双黄红豆沙白莲蓉。所以看到大家都在说月饼不好吃,我(>_<)一年就盼着这时候了,理查德还是他朋友圈里的月饼推广大使,非美心月饼不买。
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