这一盘蓝莓酱山药泥做好，我夸了自己：真聪明！
山药好秋天吃。补脾养胃，生津益肺。
当属河南焦作的垆土铁棍山药为佳。
有丰富的粘液蛋白、山药多糖和膳食纤维。
戴上手套把它洗净，剪成小段，上锅蒸熟。
全程不触碰它的粘液就不会手痒难耐。
削皮。用叉子捣碎，加牛奶拌匀。
扣在盘里做个造型。蓝莓酱稀释再浇淋在山药山上。
用很贵的漂亮美浓烧八角盘一衬托
浪漫唯美的氛围感拉满
坚硬的铁棍山药蒸熟，细腻柔软，入口即化
好似铁汉柔情 好适合能干飒爽的女汉子吃#家常菜[超话]#
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