寡言的人少有的自我表达时刻——

Q：对你来说，《X》更像是一份生日礼物还是一次阶段性自我表达？
田栩宁：应该是更像一份阶段性的答卷吧，里面藏着我一些坚持的想法，还有走到现在慢慢生出的新感受，以及一些碰撞和我心态的变化。这5首歌其实是我想送给大家的一些心里话吧。

Q：关于《未完路线》
田栩宁：大家听到“还没走完”，我觉得大多人都会有一些焦虑。但这首歌它是写得很温柔的，让我们明白，人生不是所有的事情都会立刻拿到结果，就算我们还在路上，难免会有遗憾，最重要的是我们愿意继续往前走。

Q：歌词里有一句“请允许脚步暂停放缓”，整首歌最打动你的是这句吗？
田栩宁：以前的我会比较内耗，达不到自己（想要）的效果就会给自己很大的压力。现在我是慢慢懂了，暂时地去放慢脚步不等于放弃，更不代表退步。有时候停下来喘口气，整理一下自己，是为了让以后可以走得更远、更稳。

Q：你觉得属于田栩宁的“态度”内核是什么？
田栩宁：外界的声音其实它一直都在，对我的赞美也好，诋毁也罢，但是我觉得这些都不会定义我，不要给我一个标签，我会继续往前走，我觉得这就是一种反抗。

Q：用一句话形容《默契过期》？
田栩宁：我会把它想成写给自己的成长备忘录吧。因为我认为其实我们人生路上会留下各种各样的遗憾，比如慢慢走散的朋友，然后还有没有完成的心愿，还有我们失意的瞬间...其实这首歌就是学着要和过去好好告别，学着放过自己，然后与我们的一些遗憾啊、失意啊，去和解。

Q：《漫游》一直在劝大家慢慢走，不必强求，这也是你目前很喜欢的状态吗？
田栩宁：这首歌里面的松弛其实是经历过很多事情之后吧，我明白了，有些事情是不再去着急，不再和自己较劲，慢慢地找到属于自己的节奏。

Q：你怎么理解“因为路没有尽头，所以我慢慢走”？
田栩宁：我们的人生它不是一场短跑，没有一个必须要在今天抵达的终点，没有必要一直逼自己，一直往前冲。

Q：“不满分不代表没尽力，总有人懂你”，这句为什么会让你很有共鸣？
田栩宁：我们很多人在做一件事情的时候，可能明明已经拼尽了全力，但其实到后面还会去怀疑自己做得并不够好。我们总是习惯用最后的结果去评判自己，但我想说的是，其实并不是所有努力它马上就能给你一个答案，尽力这件事情它本身就很珍贵。然后你的认真和付出，我相信一定会有人看到，也一定会有人懂你。

Q：你认为长期做演员对音乐的呈现有帮助吗？
田栩宁：我认为是有帮助的。我觉得演绎不同的角色可以让这些感受都沉淀下来，然后变成自己的东西。有些情绪不是我亲身经历的，但是演戏的时候会去体会、去理解，等到唱歌的时候就可以把这些积累都变成一种表达的方式。对我来说，表演和音乐本质上应该都是在做同一件事情，就是去传递情绪。

Q：如果要把这些歌拍一部音乐短片，你会选择哪首？
田栩宁：其实我打算用《世界如此》拍一个短片，然后大家敬请期待吧。

Q：这张专辑之后，你希望大家区分开“荧屏里的田栩宁”和“音乐里的田栩宁”吗？还是希望二者可以互相打通？
田栩宁：我更希望两者可以互相打通，互相照应。演员身份的我其实在演绎别人的命运，而音乐里面的我其实是最贴切我本人的想法和情绪。我希望大家可以听完这5首歌，可以感受到真实的田栩宁，我觉得这是一件非常酷的事情。
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