一个冷门但很重要的运动营养知识：
花生不是坚果。
花生不是坚果。
花生不是坚果。
花生是豆科植物。
是的，花生是一种豆子，不是坚果。
如果你不相信的话，
可以找你最喜欢的AI确认。
花生从营养价值的角度性价比很低，
而且还有霉菌毒素的风险。
我作为运动营养教练的建议是：
把花生从你的饮食里去掉。
#Denny运动营养科普系列#
发布于 山东
奶牛Denny
一个冷门但很重要的运动营养知识：
花生不是坚果。
花生不是坚果。
花生不是坚果。
花生是豆科植物。
是的，花生是一种豆子，不是坚果。
如果你不相信的话，
可以找你最喜欢的AI确认。
花生从营养价值的角度性价比很低，
而且还有霉菌毒素的风险。
我作为运动营养教练的建议是：
把花生从你的饮食里去掉。
#Denny运动营养科普系列#