你有没有这样的经历？明明心里并不情愿，害怕发生冲突，还是习惯性妥协退让。常常过度解释、压抑自身需求，主动为别人的情绪负责。过度礼貌带来持续内耗，也容易让他人忽视你的感受。待人可以温和友善，但相处要守住自身边界。今天，壹心理想和你聊一聊，如何摆脱过度礼貌，建立健康社交边界。
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发布于 广东
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你有没有这样的经历？明明心里并不情愿，害怕发生冲突，还是习惯性妥协退让。常常过度解释、压抑自身需求，主动为别人的情绪负责。过度礼貌带来持续内耗，也容易让他人忽视你的感受。待人可以温和友善，但相处要守住自身边界。今天，壹心理想和你聊一聊，如何摆脱过度礼貌，建立健康社交边界。
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