拼好假模式让生物钟反复横跳，假期后回归工作有多难|生物钟

#调休中外落差#
每次放假前后
尤其是国庆五一这种比较长的假期
调休补班乱七八糟
这种拼好假模式
身体和生物钟来回颠倒
假期过完
需要调节好久才能回归正常工作模式
想要好好休息
真的不应该透支前后周末作为放假的代价

发布于山东