老是流鼻水，往往是中焦水湿不化

什么叫做不化，就是水不能变成水蒸气，为人体所用；自然就变成了中医说的水湿，水湿一重，流没地方去，就会随着肺，流鼻水出来了，今人就叫做过敏性鼻炎

那这水湿怎么会不化呢？一就是脾阳虚，二就是运动少，三就是见太阳少了，你看这些，是不是都能促进你脾胃运化呢？你运动了，做事了，肚子会饿，是不是运化？你出了汗，走了路，想吃东西，是不是运化？我这样一讲，你就明白

所以今天吃得多，运化的少，还一天到晚的空调，还不愿意出汗晒太阳，所以到处都是鼻炎，不出五年，春天一来，我们会想那曰本，韩帼那样，到处都是戴口罩的，这样才能防止过敏呀

所以你能解决阳气不足，中焦运化的问题，就能解决鼻炎流鼻水的问题，我曾经分享一个成药，叫做理中芄

她的鼻炎，有20多年了，年轻是好点，生了孩子，可能加上年龄来了，加重了，她来找我，并不是因为鼻炎，主要就是胃不舒服，总是饱胀，消化慢，嗳气等，我给她把脉后，认为还是胃寒

开了几剂药给她后，因为离我比较远嘛，我就嘱咐她，药吃完后，如果是好转了，没时间过来的话，可以先买点理中芄来吃，没有就买附子理中芄也可以，因为药店里，大部分是附子理中芄嘛，她就说：好的，知道了！

等下一次找我看时，那已经是半年后的事情了，她就跟我反馈呀，医生，你说那个药特别好，吃了后，现在肚子也舒服，鼻炎流鼻水都很少犯了，但我不敢吃多，一天吃一颗，或者两天吃一颗，怕上火.......看得出她很高兴，毕竟鼻炎不好受。

所以本身这药是治疗脾胃虚寒的，没想到把鼻炎流鼻水给治好了，其实这就是什么？不就是中焦水湿气化不利吗？你吃了附子理中芄后，水湿气化了，鼻炎就减轻了，那么对于这种情况，那我们通过运动，或者晒太阳能不能缓解？当然也是可以的？

我又讲一个案例，是我老家一邻居，以前鼻炎流鼻水也很严重，吃几次药不好后，也就不吃了，天天要做事，主要就是帮别人搭棚子，盖铁皮房等，也就是不锈钢之类的吧，晒太阳是很正常的事情，尤其是夏天，衣服被汗打湿透

说没有吃药后，当然刚开始是加重的，也没时间去管它，反正要做事，可能就是天天晒太阳加上做事出汗，才三个月不到，症状就缓解，一年后鼻炎消失，但现在也没有犯过，这就是说明什么？水湿重才能根本原因

所以以前听人说，跑步跑好鼻炎的，我是相信的，因为跑步会出汗呀，出汗往往就是排寒气呀，跟晒太阳是一样的，今人不愿意晒太阳，更不愿意出汗，会不会是这造成鼻炎加重的原因之一呢

那没有时间晒太阳，更没有时间运动，天天上班两头黑的人，站桩能不能缓解呢？或者练八段锦之类的，我相信只要能帮助阳气恢复，去除寒气的，应该都有用，但不要过于发汗就行

（以上为中医养生科普分享，个人体质有别，具体调理与用药请在医师辨证指导下进行。）#国医的精诚力量##健康养生##中医知识科普#