天天叫刷牙
喉咙都喊破了
4岁以内的娃，就算天天刷牙还长蛀牙，多半是方法没对。

很多家长觉得孩子会拿牙刷了就能自己刷，或者随便抹两下就行，这其实是最大的误区。这个年龄段的孩子手部精细动作还没发育好，根本掌握不了复杂的刷牙技巧。中华口腔医学会明确建议，2到6岁的孩子得用“圆弧刷牙法”，而且必须由家长亲自代劳，不能让孩子自己随意应付。

操作其实不难：站在孩子身后，一手轻托下巴让牙齿轻咬，牙刷毛贴在牙龈区，像画圆圈一样连续做圆弧动作，从上颌拖到下颌。记得先刷外侧，再刷内侧，最后清洁咬合面，尤其是后牙的舌侧和颊侧，这些地方最容易藏污纳垢。

光刷牙还不够，每次至少得刷满2分钟，睡前那次更是关键。另外，刷牙只能清洁60%的牙面，两牙之间的缝隙必须靠家长用牙线单独清理，不然邻面龋很容易悄悄找上门。

#4岁以内孩子用圆弧法刷牙#