停止讨好别人后，我终于不再精神内耗。

你有没有发现，到了某个阶段，你开始不再那么在意别人喜不喜欢你？

不是变冷漠了，也不是不在乎别人，而是你终于意识到：过去的很多选择，都被“别人会怎么看”悄悄影响着。

你参加并不想参加的聚会，维持没有意义的聊天，因为害怕尴尬而答应别人，甚至因为担心被误解，不断解释自己。
但真正的成长，往往不是变得更孤僻，而是逐渐摆脱对外界认可的依赖。
你开始厌倦没有意义的社交，不再为了获得认可而委屈自己，也不再把每一次误解都当成必须解决的危机。
你会慢慢明白：不是所有人都需要理解你，不是所有人都必须喜欢你，也不是每一次误解都值得你解释。
当你不再把自己的情绪交给别人的评价，你会重新获得一种久违的自由。#科普好视频##专业视频创作季# http://t.cn/AXOTJg70