40岁以后，真的很容易忽略自己的健康。

忙着工作、养孩子，孩子又正好到了初中、高中、考大学的阶段。每天围着家庭转，自己的身体有点小问题，也总觉得“没事，忙完再说”。

可孩子考上大学，一转眼，可能10年就过去了。

其实，无论什么时候，自己的健康都很重要。身体发出的信号，别总想着扛过去。

#40岁后身体发出的7个信号#
1. 体重突然变化
2. 经常疲劳、精力下降
3. 睡眠质量变差
4. 血压、血脂、血糖异常
5. 运动后比以前更容易喘
6. 消化、排便长期改变
7. 视力、听力或记忆力明显变化

不一定是疾病，但如果持续出现，别总想着“忍忍就过去了”，及时检查更安心，该调整就调整，该治疗就治疗。

孩子需要我们，生活也需要我们。照顾好自己，是对自己和家人负责。[太阳]