很多所谓心理问题、性格问题、道德问题，底下都有一层身体问题。
身体状态塑造心理、认知、情绪、行为。

呼吸不畅，不可能对解决问题/题目饶有兴致。大脑首先在求生存、求氧气，无法高负荷长期工作。

感统失调，举手抬足就容易伤到自己。久而久之形成退缩、羞耻、回避。

O型腿，运动无法精准发力，走路走不久。牵动力线、步态、髋膝踝和骨盆，影响运动效率。老了髋关节、骨盆都会提前出问题。

龅牙、口呼吸、闭嘴比较困难，嘴闭不上，久而久之就很难学会闭嘴静默。也不只是外观，还会牵连注意力、表达。

心理也会反过来制造身体症状：焦虑会让人呼吸急促、胸闷；抑郁会带来疼痛、疲惫、食欲睡眠紊乱；

所以遇到问题，往往先排查身体，呼吸、睡眠、耳鼻喉、口腔正畸、骨科/康复、感统/神经发育、营养、激素、过敏等等。

再处理心理，紧张情绪、内耗。
两者不是先后对立，而是并行。

形是神之质，神是形之用，二者互相平行互相成就。